1.
如果你无聊发朋友圈了，不妨尝试阅读一本好书。 【建议】

2.
可以试着学一门新技能，在学习的过程中不会觉得无聊。 【建议】

3.
没事的时候可以到户外走走，呼吸新鲜空气，让大脑放松一下。 【建议】

4.
跟朋友们出去玩一下，看看有没有什么新奇的体验可以分享。 【建议】

5.
无聊了就调整下自己的情绪，养成一个乐观积极的生活态度。 【建议】

6.
可以尝试写日记，记录下每天的感受和心情。 【建议】

7.
去尝试一下做食物，享受做饭的乐趣，同时还能呈现出美食。 【建议】

8.
不如给自己定个小目标，比如减掉几斤肥肉或者跑步锻炼能力。 【建议】

9.
看看自己的待办事项清单，把还没完成的项目一一落实。 【建议】

10.
打扫卫生、收拾家里的物品、整理衣柜，都是可以让自己充实起来的事情。 【建议】

11.
去网络上找一些感兴趣的课程学习，比如摄影、音乐和美术等。 【建议】

1
2.
找找自己发现周围生活的有趣地方，比如一个小咖啡馆或是国家公园。 【建议】

1
3.
可以和志趣相同的朋友讨论下某些话题、或是做某些共同的项目。 【建议】

1
4.
也可以尝试一下做手工艺品，制作一些小物件。 【建议】

1
5.
看看电影或是电视剧，也许会找到灵感或是激发自己的思考。 【建议】

1
6.
可以去图书馆或是博物馆逛逛，了解一下文化、历史等。 【建议】

1
7.
参加线上或线下的志愿者活动，帮助别人也能让自己感受到成就感。 【建议】

1
8.
如果感到无聊，与别人一起交流，可以交换互相的想法与感受。 【建议】

1
9.
去拍照，捕捉时下的美好与记忆。 【建议】

20.
为自己设定一些目标，然后努力去实现它们，让自己充实而有规划。 【建议】