1.
我真的太不够格了，让重要的事情拖延了这么久。 【自责】

2.
我没有好好地规划时间，浪费了自己和别人的时间。 【后悔】

3.
我应该更加努力，不能再让自己失望了。 【反思】

4.
我的行动迟缓，错过了一个好机会，真是太糟糕了。 【懊恼】

5.
我一直以为自己强大，结果还是败给了自己的懒惰。 【垂头丧气】

6.
我总是拖延，导致事情越来越棘手，真是自己拖累自己。 【愧疚】

7.
我错过了与朋友共度美好时光的机会。 现在深感自责。 【失落】

8.
不努力就会失败，我现在意识到自己的问题。 【警醒】

9.
我不该沉迷于游戏，而是好好地学习和工作。 【反省】

10.
我放松了自己的警惕，结果犯了错误，真是太可怕了。 【惶恐】

11.
我太过自满，忽略了自己的局限性，真是罪过。 【谴责】

1
2.
不能再懒惰下去了，必须要扭转这样的状态。 【决心】

1
3.
我错失了一次见证历史的机会，真是太遗憾了。 【后悔】

1
4.
我太过追求完美，反而使自己人亡物伤。 【自责】

1
5.
我的表现太差了，不能再让我自己失望了。 【警醒】

1
6.
我没有充分发挥自己的实力，垃圾的表现真是太不应该了。 【懊恼】

1
7.
我没能好好珍惜过去的时光，悔恨之情如潮水般涌上心头。 【悔恨】

1
8.
我需要更加坚定自己的信念，勇往直前。 【决心】

1
9.
我的自愧不如，一次次让自己沉沦。 【自责】

20.
以前的自己太过软弱，现在要更加努力去强大自己。 【反省】